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上周末和朋友佳佳一起吃饭，去了家东北菜馆，我点了大棒骨，她却只能喝喝小米粥。一般喝还一边跟我抱怨说“再也不用电动牙刷了，用了俩月感觉牙龈都红肿萎缩了”。

电动牙刷的刷毛确实比普通的软毛牙刷硬不少，但这就会导致牙龈萎缩吗？

不同价位电动牙刷的刷毛差别很大

很多电动牙刷的替换刷头价格都很贵，像飞利浦的牙刷头，3支就要139元，所以很多人就会选择相对便宜的平替款。买回来看着外观一样，但其实差别很大。

电动牙刷刷毛的材质主要包括：尼龙（PA）美国杜邦刷毛以及PBT日本东丽磨尖丝，美国杜邦刷毛较硬，清洁力强，日本东丽磨尖丝较软，对于牙龈比较敏感的小伙伴更友好。除此之外，电动牙刷头的磨圆率也各不相同。成年人使用的电动牙刷磨圆率需达到50%，儿童使用的则需要达到80%，电动牙刷磨圆率越高，对于牙齿的伤害性更小。像酒店用的那种牙刷磨圆率就很低，经常导致牙龈出血。

而牙刷的磨圆率是肉眼无法分辨的，需要显微设备才能看出来。所以电动牙刷的刷头还是尽量选择大品牌的，更有质量保障，要不被忽悠了都不知道。

美国杜邦刷毛和东丽磨尖丝

牙龈萎缩不由电动牙刷直接导致

说了这么多电动牙刷会导致牙龈萎缩吗？现在没有直接证据表明。牙龈萎缩的直接诱因是牙结石、菌斑等引起的牙周炎，但是磨圆率低的刷头确实对牙龈的刺激性更大。

问了朋友，她的电动牙刷就是29.9元包邮还送俩刷头的那种，再加上她本来的牙齿问题，牙龈红肿也是没跑了。但其实在同样的时间下，电动牙刷能比普通牙刷刷的更干净，预算充足的话可以入手一个大品牌的电动牙刷。